পর্ব-২ঃ
উচ্চ আত্মমর্যাদার ভিত্তি হচ্ছে - নিজকে ভালোবাসার যোগ্য মনে করা ও নিজকে সক্ষম মনে করা।
উচ্চ আত্মমর্যাদাবোধ সম্পন্ন লোকদের বৈশিষ্ট্য ঃ( পর্ব-১ এর পর)
৩। "অন্যদের অন্যায় আচরণ আমি সহ্য করি না"
উঁচু আত্মমর্যাদার একটি লক্ষণ হচ্ছে যে আপনি নিজকে " মূল্য " দেন।
তার মানে অন্যরা তাদের আচরণ, কথা, মন্তব্য দিয়ে কোনভাবেই আপনাকে "নীচে নামাতে " পারে না।
একটি বিখ্যাত উক্তি হলো
-" কেউ আপনার সম্মতি /অনুমোদন ছাড়া আপনাকে অপমান,হেয় করতে পারে না"।
আপনি কি তাদের নেতিবাচক কথা, আচরণকে অনুমোদন দেন,মেনে নেন? আপনি কি অন্যকে আপনাকে ছোট করতে, অপমান করতে অনুমোদন করেন?
তানাহলে কারো পক্ষে আপনাকে অপদস্থ করা, তিরস্কার করার সুযোগ ঘটবে না।অন্যরা কি বললো বা ভাবলো সেটিকে থোরাই কেয়ার করলে আপনার মন ছোট হওয়ার কোন কারণ থাকে না।
আপনার আত্মমর্যাদা উঁচুতে রাখতে চাইলে আপনার "সম্পর্ক গুলোকে "- কঠোর দৃষ্টিতে বিচার করতে হবে।
যদি কোন বন্ধু বা আত্মীয় আপনাকে প্রকাশ্যে হেয়,ছোট, অপমান করতে চায়, তাদের স্মরণ করিয়ে দিন তাদের দৃষ্টি ভঙ্গি, মূল্যায়ন আপনার প্রয়োজন নেই।
এরপর ও যদি দেখেন তারা সম্পর্ক " বিষাক্ত / কদর্য " করে ফেলেছে - সে সম্পর্ক ভেঙ্গে দিন।
যত শীঘ্র আপনি ঐ নোংরা সম্পর্ক থেকে বের হয়ে আসতে পারবেন, তত দুরুত আপনি নিজকে ক্ষমা করে দিতে পারবেন ও নিজের প্রতি দয়ালু হতে পারবেন।
অন্যকে ক্ষমা করে দেওয়া ও অন্যের প্রতি দয়ালু হওয়া ভাল ও মহত্বের লক্ষণ,কিন্তু নিজের প্রতি দয়ালু হওয়া ও নিজকে ক্ষমা করে দেওয়া আরো জরুরী।
( পর্ব-৩ঃ আসছে)
No comments:
Post a Comment